Здрави - Богати
Здравето не е всичко, но без здраве всичко е нищо
Артур Шопенхауер
Деца и подрастващи
 Деца и подрастващи
Бременни жени
Бременни жени
Тийнейджъри ---------------
Тийнейджъри   ---------------
Напитки с Алое Вера
Напитки с Алое Вера
Добавки и хранене
Добавки и хранене
Пчелни продукти
Пчелни продукти
Контрол на теглото
Контрол на теглото
Грижа за лицето
Грижа за лицето
Грижа за тялото
Грижа за тялото
Лична хигиена
Лична хигиена
Комбинирани пакети
Комбинирани пакети
Здраве
Факти от д-р П. Атертън



Какво е Алое Вера?

Алое Вера, или както често го наричат „чудотворно растение”, „естествено лекарство” и „лек за изгаряния”, има много наименования, оцелели през всички 4000 години, откакто е известно на човечеството като лечебно растение. Античната му история е открита от Джордж Ебърс през 1862 г. в древен египетски папирус, представляващ сборник с билкови рецепти от 3500 г. пр.н.е. Оттогава много изследователи са откривали, че алоето е използвано в древнокитайската и древноиндийската медицина. Гръцки и римски лечители като Диоскорид и Плиний Старши са го използвали с отлични резултати. Според легендата Аристотел убеждава Александър Велики да завладее остров Сокотра в Индийския океан, защото там растяло алое в големи количества, а то било нужно за лечение на ранените войници. Египетските кралици Нефертити и Клеопатра ценели високо алоето като средство за лечение и разкрасяване, тъй като в онези времена здравето и красотата били много по-тясно свързани, отколкото днес.

И макар че съществуват над 200 вида алое, едва три-четири от тях имат лечебни свойства. От тях Aloe Barbadensis (Miller), известно и като Алое Вера (Linne) е най-лековито.

Алое Барбадензис има дебели, сочни листа и прилича донякъде на кактус, но всъщност принадлежи към семейството на лилиите, към което спадат лукът, чесънът и аспержите. То достига зрялост след четири години, когато съдържанието на листата – съчетание от гел и сок, може да се бере, консервира и затваря в бутилки, за да се получи продукт възможно най-близък до натуралното растение.

За да се извлече полза от Алое Вера, гелът трябва да се приема вътрешно, заради хранителните му качества, а може и да се съчетава с други съставки за създаване на кремове и лосиони, които подхранват и подобряват състоянието на кожата.



Кой вид Алое?

Няма научни доказателства, че целите листа от алое, включващи и кората, които се филтрират и обикновено концентрират, са по-ефикасни от гела и сока без външната обвивка. Съществени са качеството и количеството алое в продаваните продукти. За съжаление много от продуктите на пазара с гръмкото название „Сок от Алое Вера” може да съдържат съвсем малко количество от същинския гел. Ако се съмнявате, потърсете по етикета одобрителния печат на Международния научен съвет за алое. Той е независим американски регулиращ орган, който наблюдава количеството и качеството на алоето в различните продукти. Ако откриете този печат на етикета, значи продуктът в ръцете ви е истински и съдържанието на алое в него напълно отговаря на изискванията.



Защо Алое Вера действа?

Алоето предлага богат коктейл от хранителни вещества, чието комбинирано действие и баланс имат по-мощен съвместен ефект, отколкото може да се очаква от механичен сбор на отделните съставки. Това се дължи на факта, че те взаимно подпомагат действието си – ефект, известен като синергизъм. Алое Вера има и адаптогенни свойства, т.е. то е вещество, подсилващо общата устойчивост на организма към вредни влияния като инфекции и стрес.



Къде действа Алое Вера?

Благодарение на хранителните си и антиоксидантни качества, алоето на първо място допринася за естествената защита на епителните тъкани от вредни въздействия, а когато са наранени – подпомага заздравяването. Антиоксидантите се борят с разрушителните „свободни радикали” – нестабилните съединения, които се образуват при обмяната на веществата и изобилстват в замърсителите на околната среда. Смята се, че те са причинители на много болести, включително някои форми на рак, както и че ускоряват процеса на стареене. Епителът е анатомичен термин със следната дефиниция:

„Епителът е тъкан, която покрива повърхности или кухини и също така извършва различни отделителни, транспортни и регулиращи функции.”

Най-голямата епителна тъкан е нашата кожа, но към нея трябва да добавим и лигавицата на червата, на бронхиалните тръби и на половите органи. Затова не е изненадващо, че алоето действа еднакво добре както на кожата, така и на възпаления стомах или на астмата.



Как действа Алое Вера?

Естественото противовъзпалително и антимикробно действие на съставките му допринасят за развитието на клетките и така подпомагат процеса на заздравяване. Но алоето помага не само на хората със здравословни проблеми. Много от тези, които го пият твърдят, че се чувстват по-добре като цяло – по-спокойни, по-уравновесени и по-енергични. Мисля, че това се дължи на влиянието на алоето върху имунната система, която благодарение на него се балансира и настройва, за да защитава организма по-ефективно от неблагоприятни въздействия.



Заключение

Алое Вера не е панацея за всички болести и в него няма нищо вълшебно. Мисля, че то действа основно в двете споменати области – епителната тъкан и имунната система. Това до голяма степен се потвърждава от анекдотични доказателства – множество хора от хиляди години разказват за лечебните свойства на алоето за най-различни кожни оплаквания – екзема, псориазис, язви, изгаряния, акне и дори ужилвания и ухапвания. Открили са облекчение при стомашни проблеми като колит, дивертикулит и синдром на раздразнените черва. Други болести, дължащи се на разстройство на имунната система като артрит, астма, следвирусен синдром и лупус са получили подобрение след редовно приемане на гел от Алое Вера.

Ето защо Алое Вера играе ролята на допълнително средство за третиране на различни здравословни проблеми. Но е от изключителна важност винаги да се съветваме с лекаря си, когато се съмняваме в диагнозата или здравословното ни състояние не се подобрява. Самодиагностицирането може да е много опасно и сериозни проблеми могат да се крият зад не особено обезпокоителни симптоми.



В ЛИСТАТА НА АЛОЕ ВЕРА

Алое Вера съдържа над 75 съставки, които могат да бъдат разделени в следните категории:
  • Витамини
    Разнообразието от витамини в алоето е голямо, но най-важните са антиоксидантите С и Е, както и бета каротина, който организмът преработва във витамин А. Алое Вера е и едно от малкото растения в света, източник на витамин В12.
  • Минерали
    Сред тях са магнезий, манган, цинк, мед, хром, калций, натрий, калий и желязо.
  • Аминокиселини
    Човешкият организъм се нуждае от 22 аминокиселини, от които се изграждат протеините. Алоето предлага 20 от тях. Но още по-съществено е, че в то съдържа седем от осемте незаменими аминокиселини, без които организмът не може, но не произвежда сам и трябва да приема с храната.
  • Захари
    Сред тях са важни дълговерижни полизахариди, които укрепват имунната система.
  • Ензими
    Липази и протеази, които разграждат храната и допринасят за храносмилането, както и карбоксипептидаза – ензим, свързан с възпалителните процеси.
  • Растителни стероли
    Трите основни вида имат мощни противовъзпалителни свойства.
  • Лигнин
    Дървесинно вещество, което дава на алоето невероятното му свойство да прониква дълбоко в кожата.
  • Сапонини
    Естествени производни на сапуна със силно антимикробно действие, които ефективно се справят с бактерии, гъбички и дрожди, като тези от рода Candida.
  • Антрахинони
    Най-важни от тях са алоин и емодин, а всички заедно са силни обезболяващи и е доказано, че притежават антибактериални и антивирусни свойства. В чистата си форма имат и силно разхлабващо действие.
  • Салицилова киселина
    Съединение, подобното на аспирин с противовъзпалително действие и спомагащо за разграждане на мъртви тъкани.


Д-р Питър Атертън

Бакалавър по медицина, гинеколог, признат член на Кралския колеж на общопрактикуващите лекари. Завършва университета в Лийдс през 1968 г. и служи шест години в Кралския военен медицински корпус. След това става общопрактикуващ лекар. Три години работи в дерматологичното отделение на областната болница, а в момента ръководи образователна медицинска практика със специална насоченост към дерматологията в партньорство с други специалисти. Тези негови занимания, съчетани с познания в областта на билковото лечение, придобити по време на работата му в Далечния изток и Индия водят до интереса му към растението Алое Вера. Той изнася множество лекции за медицинските му свойства и е автор на книгата „Същността на Алое Вера” – най-подробният научен труд по темата. Хоноруван преподавател е в различни медицински образователни институции, сред които колежът Грийн към Оксфордския Университет.
вход за потребители Регистрация Забравена парола?
© 2007 Здрави-Богати.Всички права запазени уеб дизайн IRISvisia